Yazar: Prof. Dr. İmer Okar
• Vücudunuza dar gelen kıyafet giymeyin.
• İlaçla yaşamaktan kaçının.
• Randevularınızı önceden ayarlayın.
• Hafızanıza güvenmeyin; mutlaka yazın.
• Aracınızı, bozulmadan servise götürüp bakım yaptırın.
• Her kilidin yedek anahtarını yaptırın ve belli yerlerde bulundurun.
• Daha sık “Hayır” deyin.
• Yapacaklarınızı öncelik sırasına sokun.
• Zamanınızı israf etmeyin.
Stresle Başa Çıkmanın Yolları
Bir Cevap Yazın